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開脚前屈ができない理由について私が知っている二、三の事柄

2014/7/25 身体をととのえる

開脚前屈はヨガでいうと【ウパヴィシュタ・コナーサナ】 真向法では第3体操に当たります。 真向法に関する記事はこちら ...

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